Intervju med DVM, IVCA kiropraktor Maria Basch
Jag arbetar främst med ortopediska- och ridrelaterade problem hos häst. Jag anser att användningen av rehabiliterande övningar är mycket viktig, både till stöd för veterinärvården och särskilt för att förebygga problem. Varje ryttare och hästägare kan med enkla övningar öka sin hästs välbefinnande och livslängd. Även korrigera till synes omöjliga problem, oavsett hästens ras!
Totalt har jag tillbringat mer än 20 år utomlands (Sverige, Ungern, Spanien, Israel) som ryttare och inom rehabilitering av hästar. Under åren fick jag kunskap och erfarenhet inom allt från att träna unghästar till svår klass dressyr. Jag har för närvarande två lipizzanerhästar, det har funnits hästar i mitt liv sedan tidigt 90-tal. Särskilt barockraser ligger mig varmt om hjärtat.
Om ryggen inte rör sig kommer muskulauren inte att utvecklas ordentligt
Iberiska hästar, av rastyp, har ofta problem med att få ryggen att arbeta korrekt vid ridning, men samma problem kan även ses hos många andra raser. Många iberiska hästar är så kallade ”leg movers” där det är mycket rörelse i benen men ryggen är sänkt och inte ”buren”.
Vid korrekt arbete använder hästen de sk. coremusklerna för att stabilisera rygg och bröstkorg. Viktiga muskler för ryggfunktionen och hästens korrekta arbetsställning är musklerna under ryggraden och musklerna som viker höfterna samt magmusklerna. Hästar i alla åldrar har nytta av att stärka coremusklerna redan innan vi börjar med uppsutten träning, eftersom de förebygger ledvärk och ryggproblem.
När en häst går med spänd rygg utvecklas inte dess muskulatur ordentligt. Speciellt multifidusmuskeln djupt intill ryggraden reagerar snabbt på ryggens orörlighet genom atrofi. Många ryttare märker situationen först när den långa ryggmuskeln (longssimus dorsi) försvinner under sadeln.
Pitkän selkälihaksen tehtävä ei ole kantaa ratsastajan painoa, vaan osallistua korsettilihasten kanssa selän ylös-alas -liikkeen vähentämiseen. Oikein työskennellessään lihas supistuu ja rentoutuu joka askeleella, osallistuu rangan taivuttamiseen, ja on pullea, “makkaralta tuntuvan kimmoisa” käteen, eikä siinä näy satulan takakaaren jättämiä painaumia.
Hevosen selän ja niskan vahvat ligamentit auttavat hevosen oikeassa asennossa työskennellessä lihasten lisäksi ratsastajan painon kantamista ja selän kantamista, jolloin takaa moottorista tuleva impulssi työntää hevosta eteenpäin. Liikkuminen on silloin hevoselle helppoa, satulassa istuu “kuin pöydän päällä”, eivätkä hevosen raajojen nivelet rasitu niin paljon.
Jäykkyys on ensimmäinen oire kivusta.
Jos selkä on heikko tai takapään moottorissa on jotain ongelmia, selkä kipeytyy, koska se joutuu väärään tehtävään: kannattelemaan ratsastajan painoa. Selän jäykkyys on ensimmäinen oire kivusta ja tilanne pahenee, koska liikkumattomuuden vuoksi lihakset surkastuvat. Kierre on valmis. Selän painuessa selkänikamien okahaarakkeet lähenevät toisiaan ja moni hevonen protestoi tätä rajusti.
Selän kipua hoidetaan esimerkiksi mesoterapialla, mutta ennen kaikkea oikeanlaisilla harjoitteilla (esim. porkkanavenytykset, eteen- ja alas työskentely, sivusuuntaiset taivutukset ratsain, ristiaskeleet jne.). Selkäongelmien hoidossa perusidea on saada kipu pois ja vahvistaa oikeanlaista liikettä.
Selkäongelmia tutkiessa on tärkeä selvittää myös, onko hevosella takajaloissa ontumaa tms. syytä, mikä estää takapään oikeanlaisen työskentelyn. Löysät takapolvet ovat varsinkin nuorten iberianhevosten yleinen ongelma. Niiden stabiloivia lihaksia tulisi vahvistaa. On onneksi lukuisia tehokkaita harjoitteita, joita jokainen hevosen omistaja voi tehdä jo tallissa ja siten vähentää nuorella hevosella puutteellisen lihaskunnon aiheuttavaa ylimääräistä vääntöä.
Lähde: Maria Basch ja Suomen Lusitanohevosyhdistys ry.